COACHING ZDROWIA

Coaching to metoda wsparcia i pracy z sobą i celami, które przed sobą stawiamy. W coachingu zdrowia naszym celem jest poznać swoje potrzeby, osiągnąć równowagę i pełnię zdrowia, która będzie przekładać się pozytywnie na wszystkie sfery naszego życia.

Coaching zdrowia może pomóc Ci w:

  • rozpoczęciu podróży do bycia najzdrowszą wersją siebie i czerpania z tego radości na co dzień
  • w zidentyfikowaniu nawyków, które Ci nie służą
  • w wyrobieniu nowych zdrowych nawyków
  • w wprowadzeniu równowagi w kwestiach powiązanych ze zdrowiem
  • w zmianie stylu życia
  • w zmianie sposobu odżywiania
  • w zidentyfikowaniu potrzeb zdrowotnych Twojego ciała
  • w zrozumieniu siebie
  • potrzebujesz konkretnego planu działań dostosowanego do Twojego stylu życia
  • w odnalezieniu motywacji i energii do wprowadzania pozytywnych zmian

Coach zdrowia to Twój partner w procesie dążenia do zdrowego i radosnego życia 🙂
Jeśli dojrzałeś do zmian i jesteś gotowy do pracy nad sobą, zapraszam! Napisz do mnie!
Sesje na żywo lub przez Skype lub Google Hangout!
Pisz, nawet jeśli jesteś teraz na drugim końcu świata 🙂

LIFE COACHING

COACHING HOLISTYCZNY

Co to jest coaching holistyczny?

Na coaching holistyczny składa się wiele sfer, które dotyczą Twojego życia. Podejście holistyczne bierze pod uwagę je wszystkie oraz ich wzajemny wpływ na siebie. Motywem przewodnim jest dbanie o zdrowie, bo na tym fundamencie warto budować całą resztę. Zdrowie ciała, duszy i umysłu, zdrowe, czyste intencje, zdrowe relacje, zdrowe sytuacje = zdrowe i harmonijne życie.