Samotność – udręka czy dobry czas na poznanie siebie? Perspektywa zależy od Ciebie.

Posted on Leave a commentPosted in Life Coaching, RELAKS, ROZWÓJ, Uncategorized, WELLNESS, ZWIĄZEK

Chciałabym poruszyć temat odczuwania samotności czy osamotnienia, bez wzgledu na to czy jesteśmy w związku czy jesteśmy singlami, chciałabym pokazać inną perspektywę, z jakiej moim zdaniem warto spojrzeć na ten czas i jak go dobrze dla samej siebie wykorzystać. Co czuję – samotność, osamotnienie czy radość z bycia sam na sam ze sobą? Bycie samemu […]

Dlaczego doładowywanie własnych baterii jest tak ważne i jak to robić?

Posted on 17 komentarzyPosted in MEDYTACJA, Uncategorized

Zatracić się jest bardzo łatwo… w związku, pracy, macierzyństwie. Wtedy nawet uczucie do ukochanej osoby czy zajęcie, do którego pałaliśmy ogromną pasją może się łatwo wypalić. Zaczynamy odczuwać pierwsze symptomy wypalenia. Brakuje nam energii, czujemy ciągły niepokój i często zastanawiamy się czy to wszystko, co robimy ma w ogóle sens… Mój ostatni rok właśnie tak wyglądał. […]

Kryzysy są cudowne czyli 5 rzeczy, które bez kryzysu nie zaistnieją

Posted on 22 komentarzePosted in Uncategorized

Gdy przychodzi nam doświadczać kryzysu w związku, pracy lub innej sytuacji zastanawiamy się dlaczego… Dlaczego musimy cierpieć? Dlaczego coś się kończy? Dlaczego nie działa? Dlaczego my? A było tak pięknie… Dlaczego? Dlatego! 🙂 Wszystko ma jakiś cel, po to dzieje się kryzys by móc zmienić zastałe nawyki, które widocznie przestały działać na naszą korzyść. Po […]

5 rzeczy, które pomogą Ci zrozumieć i wsłuchać się w siebie

Posted on 6 komentarzyPosted in Uncategorized

Często myślę o tym jakim nasz świat jest cudem, jakim cudem jesteśmy my sami… nasze ciała, umysły, dusze… Jak wiele mamy talentów, jak wiele pieknych emocji jesteśmy w stanie przeżywać i jak wspaniale potrafimy się nimi dzielić. Od czasu gdy wyjechałam do Irlandii i otaczała mnie tam wszędzie przepiękna i silna moc natury, dotarło do […]

Jak nauczyć się być samemu ze sobą i czerpać z tego radość?

Posted on 6 komentarzyPosted in Uncategorized

Bycie samemu różnie nam się kojarzy. Jedni bardzo tego potrzebują, w natłoku spraw i obowiązków czując niedostatek ‚samotności’. Inni natomiast unikają jej jak ognia i boją się chwil gdy np. partner wyjeżdża lub odchodzi. Spójrzmy prawdzie w oczy – bycie ze sobą sam na sam nie jest dla wielu z nas łatwe. Zwłaszcza w dobie […]

Wpis powitalny

Posted on Leave a commentPosted in Uncategorized

W pierwszym wpisie chciałabym podzielić się tym jaką mam wizję odnośnie tego bloga, co chciałabym Wam, Kochane Czytelniczki,  a może i Czytelnicy… przekazać. W mojej głowie kotłują się już od dawna miliony pomysłów, a każdego dnia przybywa kilka nowych do spisania. Lubię się dzielić ze Światem dobrą energią, mądrościami czy olśnieniami, których doznaję, przemyśleniami i […]