5 powodów dla których warto zacząć medytować…

Posted on 17 komentarzyPosted in MEDYTACJA

Medytacja to fantastyczna czynność! Próbowałaś kiedyś? To wspaniałe narzędzie do relaksowania się, zbierania myśli lub wyeliminowania tych niepożądanych, wyciszenia chaosu w głowie, doładowania energii, skupienia uwagii lub po prostu zaczerpnięcia głębszego oddechu. Jeśli do tej pory nie miałaś okazji medytować lub nie wiedziałaś po co, ten post podsunie Ci kilka pozytywnych efektów ubocznych, których możesz […]

Kryzysy są cudowne czyli 5 rzeczy, które bez kryzysu nie zaistnieją

Posted on 22 komentarzePosted in Uncategorized

Gdy przychodzi nam doświadczać kryzysu w związku, pracy lub innej sytuacji zastanawiamy się dlaczego… Dlaczego musimy cierpieć? Dlaczego coś się kończy? Dlaczego nie działa? Dlaczego my? A było tak pięknie… Dlaczego? Dlatego! 🙂 Wszystko ma jakiś cel, po to dzieje się kryzys by móc zmienić zastałe nawyki, które widocznie przestały działać na naszą korzyść. Po […]

5 rzeczy, które pomogą Ci zrozumieć i wsłuchać się w siebie

Posted on 6 komentarzyPosted in Uncategorized

Często myślę o tym jakim nasz świat jest cudem, jakim cudem jesteśmy my sami… nasze ciała, umysły, dusze… Jak wiele mamy talentów, jak wiele pieknych emocji jesteśmy w stanie przeżywać i jak wspaniale potrafimy się nimi dzielić. Od czasu gdy wyjechałam do Irlandii i otaczała mnie tam wszędzie przepiękna i silna moc natury, dotarło do […]

Jak nauczyć się być samemu ze sobą i czerpać z tego radość?

Posted on 6 komentarzyPosted in Uncategorized

Bycie samemu różnie nam się kojarzy. Jedni bardzo tego potrzebują, w natłoku spraw i obowiązków czując niedostatek ‚samotności’. Inni natomiast unikają jej jak ognia i boją się chwil gdy np. partner wyjeżdża lub odchodzi. Spójrzmy prawdzie w oczy – bycie ze sobą sam na sam nie jest dla wielu z nas łatwe. Zwłaszcza w dobie […]

Wpis powitalny

Posted on Leave a commentPosted in Uncategorized

W pierwszym wpisie chciałabym podzielić się tym jaką mam wizję odnośnie tego bloga, co chciałabym Wam, Kochane Czytelniczki,  a może i Czytelnicy… przekazać. W mojej głowie kotłują się już od dawna miliony pomysłów, a każdego dnia przybywa kilka nowych do spisania. Lubię się dzielić ze Światem dobrą energią, mądrościami czy olśnieniami, których doznaję, przemyśleniami i […]