Dlaczego doładowywanie własnych baterii jest tak ważne i jak to robić?

Posted on 17 komentarzyPosted in MEDYTACJA, Uncategorized

Zatracić się jest bardzo łatwo… w związku, pracy, macierzyństwie. Wtedy nawet uczucie do ukochanej osoby czy zajęcie, do którego pałaliśmy ogromną pasją może się łatwo wypalić. Zaczynamy odczuwać pierwsze symptomy wypalenia. Brakuje nam energii, czujemy ciągły niepokój i często zastanawiamy się czy to wszystko, co robimy ma w ogóle sens… Mój ostatni rok właśnie tak wyglądał. […]