5 powodów dla których warto zacząć medytować…

Posted on 17 komentarzyPosted in MEDYTACJA

Medytacja to fantastyczna czynność! Próbowałaś kiedyś? To wspaniałe narzędzie do relaksowania się, zbierania myśli lub wyeliminowania tych niepożądanych, wyciszenia chaosu w głowie, doładowania energii, skupienia uwagii lub po prostu zaczerpnięcia głębszego oddechu. Jeśli do tej pory nie miałaś okazji medytować lub nie wiedziałaś po co, ten post podsunie Ci kilka pozytywnych efektów ubocznych, których możesz […]

Kryzysy są cudowne czyli 5 rzeczy, które bez kryzysu nie zaistnieją

Posted on 22 komentarzePosted in Uncategorized

Gdy przychodzi nam doświadczać kryzysu w związku, pracy lub innej sytuacji zastanawiamy się dlaczego… Dlaczego musimy cierpieć? Dlaczego coś się kończy? Dlaczego nie działa? Dlaczego my? A było tak pięknie… Dlaczego? Dlatego! 🙂 Wszystko ma jakiś cel, po to dzieje się kryzys by móc zmienić zastałe nawyki, które widocznie przestały działać na naszą korzyść. Po […]

5 rzeczy, które pomogą Ci zrozumieć i wsłuchać się w siebie

Posted on 6 komentarzyPosted in Uncategorized

Często myślę o tym jakim nasz świat jest cudem, jakim cudem jesteśmy my sami… nasze ciała, umysły, dusze… Jak wiele mamy talentów, jak wiele pieknych emocji jesteśmy w stanie przeżywać i jak wspaniale potrafimy się nimi dzielić. Od czasu gdy wyjechałam do Irlandii i otaczała mnie tam wszędzie przepiękna i silna moc natury, dotarło do […]